Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download

AUTORE: Eline Snel

DIMENSIONE: 9,85 MB

NOME DEL FILE: Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download.pdf

DATA: 2017

ISBN: 9788857307756

Siamo lieti di presentare il libro di Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download, scritto da Eline Snel. Scaricate il libro di Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su promoartpalermo.it.
Promoartpalermo.it Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download Image
DESCRIZIONE
Non si possono fermare le onde della vita, ma si può imparare a surfare, cavalcarle invece di lasciare che ci sommergano, sfruttarne la forza e l'energia (che sensazione incredibile!) per restare in piedi. La mindfulness non risolve i problemi, ma ci offre una chiave per attingere alle nostre risorse così da affrontarli con minor fatica e trasformarli in opportunità di cambiamento. In questo libro Eline Snel presenta una serie di esercizi e strategie che aiutano adulti e adolescenti sia a gestire le emozioni difficili ritrovando rapidamente la rotta sia a sviluppare sul lungo periodo le qualità indispensabili per vivere bene: fiducia, stabilità, coraggio e, soprattutto, la capacità di rivolgere a se stessi uno sguardo benevolo, amorevole. Gli esercizi proposti nel libro sono arricchiti da audio scaricabili di meditazioni guidate destinate a ragazzi e genitori.

INFORMAZIONE

SCARICARE LEGGI ONLINE

Amazon.it:Recensioni clienti: Rilassati e respira ...

Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download è un libro di Snel Eline pubblicato da Red Edizioni nella collana Economici di qualità, con argomento Figli; Genitori; Psicologia applicata - sconto 5% - ISBN: 9788857307756

Snel Eline Libri - I libri dell'autore: Snel Eline ...

Compra Libro Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti) di Eline Snel, C. Iacomuzio edito da Red Edizioni nella collana Economici di qualità su Libreria Ariosto

LIBRI CORRELATI

Amilcare Cipriani il rivoluzionario.pdf

La fabbrica dei sogni.pdf

L' arte e il mestiere. L'attore teatrale dall'antichità ad oggi.pdf

Concorso 173 collaboratori servizi amministrativi Comune Milano. Manuale per la preparazione alla prova preselettiva, scritta e orale. Con software di simulazione.pdf

Pensare e ripensare le migrazioni.pdf

Capire il conflitto, costruire la pace.pdf

La magia della vita.pdf

Storia economica dell'Europa pre-industriale.pdf

Hello Tarzan!.pdf

Kitti ist anders.pdf

Grandezze e misure. Ediz. a colori.pdf

British Risorgimento. Vol. 3: Roma e l'Italia nello sguardo degli scrittori di lingua inglese..pdf

Atlante geografico moderno. Con aggiornamento online.pdf