L' autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi

AUTORE: Umberto Longoni

DIMENSIONE: 8,24 MB

NOME DEL FILE: L' autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi.pdf

DATA: 2020

ISBN: 9788891790316

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DESCRIZIONE
Questo libro offre uno specifico percorso di cambiamento: con esercizi pratici psicologici, suggerimenti e diverse chiavi di lettura della realtà. Aiuta modificare le idee scoraggianti e i punti di vista perdenti e ad aumentare la fiducia in se stessi. Chi si stima poco assume spesso atteggiamenti di resa, con la triste convinzione che non sarà possibile acquisire maggiore sicurezza, quando invece l’autostima si può allenare. Il lettore imparerà a guardarsi in uno specchio differente dal consueto per rompere gli schemi mentali che l’hanno portato a considerarsi “poco” o “meno” e al termine del percorso proposto avrà acquisito maggiore stima di se stesso e si sentirà migliore.

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Aumentare l'Autostima Per Avere Successo Con Le Donne. Se vi è piaciuto questo articolo sugli esercizi pratici su come aumentare l'autostima, probabilmente vi piacere anche questa presentazione che spiega come accrescendo l'autostima si possa anche avere successo con le donne..

L'autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia ...

La visione che abbiamo di noi stessi tenderà ad essere deturpata e tutto ciò ci renderà dipendenti dalle opinioni degli altri, ma possiamo allenare l'autostima e imparare a credere in noi stessi. Ecco alcuni esercizi che possiamo fare. Esercizi per aumentare l'autostima - Il 'Victory Log' La vita è una scuola.

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